我們在台灣很幸運，夏天市場超市隨處可見紅色火龍果，最近天氣開始熱起來，聽說火龍果跟香蕉都盛產，很需要大家勤吃，才不會浪費大地母親的恩賜。
昨天看到上下游貼出火龍果香蕉盛產的新聞，擔心產地盛產但受到疫情影響，我立刻想到救肝三六九(出自醫療靈媒搶救肝臟一書當中推薦的肝臟排毒法)，裡面的救肝果昔其中一個版本：
原始食譜的數量大約是兩份，所以我把我自己每次打的份量分享給大家
一根正常(或是偏長)的香蕉(或是兩根較小的香蕉)
半顆紅色火龍果
如果有量匙的話是半匙冷凍野生藍莓
加上半杯馬克杯的水
就會打出一杯約400~500CC大小的果昔
夏天為了消暑，我自己習慣是半分香蕉前一天先冷凍、半分新鮮香蕉；然後火龍果我也會冷凍，如此打出來的果昔就會像濃稠的冰沙，非常美味。
基本上可以全家都來一杯(看看家裡有多少人)，那就自己把分量增加，或是參考他原始的分量再加倍。
同場加映我最近很愛的另一款果昔
冷凍西瓜三塊、覆盆子半匙、生蜂蜜一大匙、半杯水
我都把西瓜靠近皮的下半部比較不甜的冷凍起來，打成果昔冰沙當成點心。
救肝果昔在三六九排毒中是代替早餐，現在隔離在家，不妨一起床500c.c.檸檬水喝完，相隔半小時500c.c.芹菜汁喝完，再隔半小時喝這杯救肝果昔當成早餐。
或是前面兩杯不想喝，直接拿救肝果昔取代早餐也不錯。
你的肝臟會感謝你。
於是就可以養顏美容、保護肝臟，可以延緩老化又提升免疫力
好喝又可以回春，又幫助農民，這種三贏好事，何樂而不為呢？
