對於健康的人來說，排毒像是一個無病呻吟的作法。
其實，根據醫療靈媒的說法，如果按照一般流行的飲食方式，就算現在狀況顯現為健康，其實肝臟也早就超時工作很久了，只要一個創傷或是壓力席捲而來，就可能會讓體內病毒伺機作亂。也就是大家很常聽說的，”最近都睡不好，火氣好大嘴巴破了(其實是病毒作祟)”、”工作壓力好大、好像感冒了”。
無論表象上健康與否，人人都需要排毒，我覺得很簡單的一個比喻方式就是，我們每天都會洗澡、洗頭、刷牙、洗臉，這些在身體的外部維持清潔，都需要每天進行了，更何況是身體的內部？
如果不排毒，其實就很像是廚房的流理台，只洗表面、但是管道則是永不清洗。看不到的地方往往藏了最多需要清洗的東西。身體內部就是我們看不到之處，每天吃進去那麼多油膩的食物，卻從來沒有想到要清洗一下？這不是很奇特的一個做法嗎？
當然有人會說，身體有排泄功能，會自動把廢物排除。如果是真的，那人照理來說也不會老化、更不會退化，因為身體如果這麼聰明(身體確實很聰明)、細胞會再生、廢物會自動排除，那人為何會生病、老化呢？
認真去研究醫療靈媒的書籍內容(他自己都說是教科書)就會明白原因在哪，但那些內容可能要花上很久的時間才能精通；所以安東尼也明白內容龐大的障礙，他盡量的把所有能夠簡化處理的內容，編寫成<淨化療癒>一書，解釋身體需要排毒淨化才能獲得所需要的療癒。尤其是有任何慢性病病史的人，排毒更是強大的療癒工具。
因為慢性病簡單來說就是身體內的過濾系統已經不堪負荷，那個過濾系統就是肝臟。
現在空氣汙染嚴重，家家戶戶都有空氣清淨機，大家應該也很常看到空氣清淨機往往會連著一年份的濾網一起販售，原因就在於濾網需要定期更換，才能維持空氣清淨機的功能如常。
問題是，人體內的肝臟沒辦法像濾網那樣取出來更換，一旦壞掉了，可能就是病入膏肓的時候。同時，肝臟又因為太過聰明與強大，會強力工作包覆住所有的問題，等到步入中年(現在有各種慢性病提早發生的趨勢)，身體會開始亮起各種黃燈與紅燈，到處出狀況，都是因為肝臟這個過濾器已經不堪負荷的結果。
排毒就是在幫身體做內部的清洗，給肝臟這個過濾器一點休息的時間，並且漸漸的有機會可以把累積許久的髒污排放出來。這個漸漸的過程，就看前面累積的多少年沒有清理排毒、吃了多少油膩與毒素進去、呼吸到多少瓦斯、廢氣與化學芳香劑(包含昂貴的名牌香水)。
或許我們該問的問題是：為什麼不要排毒？
如果想要好好照顧自己身體、給身體一個恢復的機會、讓身體有機會正常的運作，全部都要靠排毒才能達成。
沒有病痛的人，排毒就像是超高額度的保險，比存什麼退休金都更加保值。基本上除了飲食習慣上的戒癮過程很痛苦之外，沒有其他壞處了。
當然戒癮這是很大的一題，醫療靈媒的建議是從每天早上空腹一杯芹菜汁開始，因為芹菜汁是很好的戒癮療癒工具。能夠溶解病毒的防禦觸角，鬆動被卡死的神經系統，就會緩緩的有空間來復原。
接下來我會一一介紹精簡過後的排毒各種注意事項，最好還是自行買醫療靈媒的書籍回來研究與實驗，文章只是我個人經驗的分享。讓有在進行排毒的人做個參考。
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